Hipno parto

Grupo de Hipno Parto de Alcoy

Nuestras nuevas mamás: Macrina y Gloria

¿Qué es Hipno Parto®?

Se trata de un método para cambiar la conciencia del nacimiento, generando creencias, pensamientos y actitudes facilitadoras. Un conjunto de técnicas Mentales, trabajadas a nivel consciente y subconsciente, junto con técnicas Emocionales, que facilitan a la mujer poder disfrutar del proceso de Embarazo, a la vez que se prepara para el “re-encuentro” con su bebé en el nacimiento, de manera que ese momento se viva con toda la tranquilidad, toda la seguridad, y plena confianza en la sabiduría de su cuerpo y el del bebé, y se potencie la conexión entre ambos, y entre ell@s y el padre, siempre que sea posible y posibilitador.

Hipno Parto® es una creación de Esther Navarro, surgido de la unión de su experiencia como terapeuta y sus conocimientos sobre:

• Psicología
• Sexología
• Hipnosis Terapéutica
• PNL (Programación Neurolingüística)
• Psiconeuroinmunología.

Durante muchos años se nos ha inculcado un miedo al momento del nacimiento, y las mujeres (y sus parejas) pueden desprenderse de ese miedo. Y para eso NACIÓ Hipno Parto®, para ayudar a la mujer embarazada a apartar el miedo y devolverle el protagonismo a su Poder Personal a la hora de “dar a Luz”.

Es un trabajo de recuperación de ese poder, natural, femenino, instintivo e intuitivo, que la mujer siempre ha tenido en su interior y nunca debió perder…

Y aprovechar también la figura paterna para reforzar esa tranquilidad y esa seguridad, involucrando a esa otra persona en el proceso de vivir el embarazo y el parto de una manera lo más agradable posible.

¿Cómo me beneficio de Hipno Parto®?

Hipno Parto® se realiza en sesiones individuales (o de pareja) o en sesiones grupales. Una sesión de Hipno Parto® consiste en una relajación de media a profunda, en la que la mujer aprende herramientas emocionales y mentales que le sirven para disfrutar de la etapa de embarazo que está viviendo y para prepararse para el momento del nacimiento de su bebé.

Durante las sesiones, la mujer dispone de una conexión con todos sus recursos, con un nivel de conciencia ampliado al estar relajada, de manera que aquellas palabras, sensaciones, afirmaciones… que se trabajan durante la sesión, quedan grabadas en su inconsciente, y están disponibles durante el embarazo y el momento del “re-encuentro”.

En cada sesión:

• La mujer se relaja, y libera oxitocina, serotonina y endorfinas; por lo que aporta, de manera inmediata, bienestar a su bebé y, con ello, potencia su sistema de defensas;
• Aprende herramientas emocionales y mentales que le servirán para vivir el embarazo de un modo positivo y sano;
• Se sugestiona para que estas mismas herramientas le aporten tranquilidad y seguridad en el momento del nacimiento de su bebé, superando así miedos inculcados en relación a este importante momento de su vida y aprendiendo a confiar en la sabiduría de su cuerpo y del de su bebé
• Si la sesión es en pareja, aumenta la complicidad entre ellos y facilita que el “papá” se ponga en la piel y comprenda mucho mejor lo que la “mamá” siente o puede llegar a sentir en el momento del nacimiento de su hij@.
• Si la sesión es grupal, la mujer (o pareja) comparte sus inquietudes, sensaciones, sueños… con mujeres (o parejas) que están pasando por el mismo proceso, lo que hace que se sientan entendidas y acompañadas en su vivencia.

¿Quién puede beneficiarse de Hipno Parto®?

Se puede beneficiar cualquier mujer y pareja que quiera vivir el proceso del embarazo de un modo sano y natural y quiera(n) prepararse para el nacimiento de su hij@, de manera que éste sea vivido desde la tranquilidad, la seguridad, la confianza…aportando un “ambiente emocional” no basado en el miedo, sino en el Amor. Mujeres y parejas que quieren vivir este momento como algo que va más allá de las “sensaciones físicas”… como la “primera cita” con su hij@… y quieren que ésta sea un momento de conexión y bienvenida…

Puede ser utilizado en cualquier tipo de nacimiento, especialmente en aquel en que la mujer se permite ser “ella misma” y hacer, experimentar, comunicar y pedir lo que necesita en cada momento. De este modo es tan adecuado para nacimientos hospitalarios, como para aquellos vividos en el hogar familiar.

Este método cuenta con técnicas específicas para nacimientos que necesitan ser inducidos o aquellos en los que se practica una cesárea; de manera que, a pesar de la intervención, sean vividos también, desde la tranquilidad, la seguridad y la conexión de la madre con su bebé…

Y se puede utilizar este método para ayudar si se tiene una experiencia negativa de un parto anterior, ya que algunas de las técnicas de Hipno Parto®, como la visualización positiva, las afirmaciones positivas y el aprendizaje de “permitirse ser ella misma” permiten actuar en el inconsciente de la mujer, por lo que le ayudarán a superar una experiencia negativa del pasado. Esto es lo que se llama en psicología “romper memoria”; no hace que el pasado cambie, pero sí que la percepción de la mujer varíe de enfoque, de intensidad, etc… de manera que “algo cambie” en la manera de vivir de la mujer, y en la manera de relacionarse con su hij@ y/o de plantearse una nueva experiencia de embarazo y nacimiento.